Terhesség - egy különleges és nagyon fontos időszak az életében egy nő. A terhesség alatt, egy nő kell vigyázni, hogy ne csak a saját egészségét, hanem az egészségre a magzatot. Ugyanilyen fontos a magzati fejlődésben, a terhesség is sport. A nők, akik aktív sport terhesség előtt, érdekli-e lehet ragaszkodni a korábbi gyakorlat, és másfelől, azok a nők, akik semmilyen kapcsolatban nem áll a sportág korábbi, gondoltam, hogy szükség van a sport, miközben kezében egy gyerek. Sporttevékenységek pozitívan befolyásolja a fizikai és érzelmi állapot a terhes nők és a gyermekek sportolási kevésbé fogékonyak a különböző betegségek, fertőzések és a stressz. Azaz, a testmozgás terhesség alatt nem csak a megengedett, szükség van rájuk.

Az előnyök a sport a terhesség alatt

Az érték a sporttevékenységek terhesség alatt valóban felbecsülhetetlen. Ha egy nő nincs ellenjavallat, és a terhesség előnyös, a testmozgás csak hasznára válik. Testmozgás normalizálja a légúti és keringési rendszer, erősíti az izmokat, jótékony hatással van a pszicho-emocionális állapotát, normalizálja az alvás Álmok: hogyan kell érteni az álmainkat   és javítja az étvágyat. A rendszeres testmozgás csökkenti a szövődmények előfordulása terhesség, szülés hozzájárulnak a normális áramlás, kockázatának csökkentése perinealis könnyek. Szintén a terhesség alatt a nők gyakran alakulnak pangásos folyamatok, és a testmozgás javítja a vérkeringést és az anyagcserét Javítja az anyagcserét és a fogyás fogyókúra nélkül   belső szerveket, ami előnyös a növekedés és fejlődés a magzat.

Gyakorlat végzik a terhesség első harmadában, csökkenti a súlyos toxikus tünetek, normalizálja bélműködés, merült gyakran előforduló fájdalom. Sportolási lehetőségek a terhesség második trimeszterében segít fenntartani a rugalmasság és a mobilitás az ízületek és egy megelőző intézkedés ellen visszerek és duzzanat. Az optimális időszak a testmozgás a második trimeszterben.

Ezen kívül a nők részt a sportban terhesség alatt gyorsabban helyreállt a szülés utáni időszakban, és a kockázat a szülészeti komplikációk nullára csökken.

Ellenjavallatok

Gyakorolni Tévhitek a gyakorlat: Nem hiszek   terhesség alatt kell kezelni. Sport kell tenni csak egyeztetés után a szülész és irányítása alatt egy tapasztalt edző. Ellenjavallata sporttevékenységek terhes nők közé tartozik:

• betegségek, a máj, a vese és a szív-érrendszerre;
• krónikus vakbélgyulladás;
• gennyes folyamatokra;
• gestosis;
• placenta previa;
• A fenyegetés a terhesség;
• polyhydramnion és mások.

Optimális Sport terhes nők számára

Természetesen nem minden sportág számára megengedett a terhesség alatt. A legkedvezőbb és biztonságos sport gyakorlatok terhesség alatt:

• Túrázás

Terhes nők nagyon hasznosak naponta többször túrázás. Ha lehetséges, akkor el kell végezni sétál a városon kívül. Ez lehet egy séta az erdőben, a folyó mentén, vagy csak egy országúton. Ezek a gyakorlatok hang az izmok a láb, a fenék és a hát, ne keletkezzenek visszerek A visszértágulat - a művelet elkerülhetetlen?   aranyér és küzd a vénás torlódás a medence. A rendszeres séta javult uteroplacentáris áramlását, ami a gyümölcsöt kap több oxigént és tápanyagot.

• Gyaloglás fel a lépcsőn

Nem kevésbé hasznos a rendszeres séta fel a lépcsőn. Meg kell feladni a lift, és nem naponta többször megy fel és le a lépcsőn. A séta során be kell tartaniuk bizonyos ritmust, és kövesse a levegőt.

• Vitorlázás

Úszásoktatás is, talán a legjobb sport a terhes nők számára. Vízi torna kirak a gerinc, alakformálás az izmok a hát és a mellkas, hogy egy gyengéd masszázs az egész test, normalizálja a vérkeringést. Ezen túlmenően, fürdés kizárja a túlmelegedés és a trauma nők.

Anna Sozinova

Subserous méhfibróma gyakran nincs komplikáció a terhesség alatt. Kivételt képeznek a nagy tumor mérete (nagyon ritka) és duzzanat a vékony láb hajlamos torziós. Mindenesetre, mennyire veszélyes subserous mióma a terhesség alatt nő, az orvos tud válaszolni csak szemlét követően.

Subserous mióma és terhesség - veszélyben koncepció és fogamzóképes

Subserous méhfibróma alatt található a külső réteg a savós, így kis méretű mióma nem okoznak menstruációs rendellenességek, nem zavarja a fogantatás és a szülés.

De subserous mióma nagy méretű, található a közvetlen közelében a petevezetékben nyomjon meg, amely megakadályozza, hogy a penetráció a sperma a petevezetékben, és megtermékenyíteni a tojás, amely koncepció.

Fogamzóképes meg subserous méhfibróma Subserous méhfibróma: milyen veszélyek leselkednek   és általában ez simán megy. De hormonok kísérő méhmióma (a vér magas ösztrogén), hozzájárulhat a fokozott ingerlékenység az izmok a méh, és ezért, vetélés Vetélés - miért veszít a legértékesebb dolog? . Ez történik, ritkábban, mint más típusú mióma, azonban a vetélés és a koraszülés kizárt a jelen esetben lehetetlen.

Szövődmények subserous mióma, hogy előfordulhat a terhesség alatt

A legsúlyosabb szövődménye subserous mióma terhesség alatt kanyargó a lábát. De ez csak akkor történhet meg abban az esetben, ha a mióma hosszú, vékony lábak. Ha egy nő terhességet tervez, és a vizsgálat során ő lesz megtalálható sudseroznaya mióma a vékony lábak, ő határozottan javasoljuk, hogy távolítsa el azt.

Ha a miómák először lesz hatással a terhesség alatt torziós lábak, női sürgősségi életmentő műtétet. Terhesség így mentse nem mindig lehetséges. Ennek elkerülése érdekében a második trimeszterben (a csúcs a háttérben, hogy a tartalom a vér progeszteron A progeszteron - norma és patológia Elnyomása simaizom a méh) néha végzett műtét eltávolítani miómák - konzervatív myomectomia.

Subserous mióma nagyobb a vastag lába valószínűleg tömöríti a környező szervek a méh. Ha egy nagy subserous miómák elhelyezve az elülső felülete a méh, akkor tömöríteni a húgyúti és inkontinencia stagnálást eredményezhet. A terhesség alatt, ez nagyon veszélyes, mint a stagnálás a vizelet okozhat veseelégtelenséget (mivel azt már dolgozik egy túlterhelés terhesség alatt). Ezen kívül, a stagnálás a vizelet hajlamosít a vesekőképződés és a csatlakozási fertőzés. Vagyis a terhesség is bonyolítja roham a vesegörcs vagy vesemedence-gyulladás.

Ha nagyobb mióma subserous található a hátsó falon a méh, akkor nyomja össze a végbél és a környező szövetek, beleértve a véredények. Ez súlyosbítani fogja a székrekedés (kísérnek, és így minden terhesség csökkenése miatt a motoros aktivitás a bél), megalakult az aranyér Aranyér - szégyenletes betegség   és fájdalmas végbél repedések, ami szintén szolgálhat egy átjáró bevezetésére fertőzés és hozzájárulni a fejlődéshez. Gyulladásos folyamatok a körülvevő szövetek a végbélben.

Azonban a legtöbb esetben továbbra is figyelemmel kísérjük a terhes nők a terhességi összes ilyen szövődmények elkerülésében és sikeres, hogy egy nő szülés.

Szövődmények subserous mióma, hogy előfordulhat szülés közben

Szülési a subserous miómák a legtöbb esetben jól, komplikációk nélkül. Vannak azonban olyan is, komplikációk a különböző megsértése munkaügyi discoordination méhösszehúzódások. Az elhúzódó munkaügyi veszélyes gyengülése a test a magzat és a nő, és az EU-fertőzés. Hiánya miatt a méhösszehúzódások születése után a magzat és méhlepény is indul vérzés (általában a szerződés a izmok összenyomják az ereket és megakadályozza vérzés).

Mindezek a szövődmények alakulhatnak ki, szülészek, néz egy nő a terhesség alatt, születés előtti tervet fel szövődmények esetén. Egy nő, méhrák néhány nappal a szülés előtt általában kórházba szülés előtti osztály szülész-nőgyógyász, aki megteszi az ő születése, tudta, hogy előre a megtekintésre és fejleszteni taktika a szülés.

Subserous méhfibróma ritkán jelent veszélyt a terhesség alatt és a szülés. Sőt, az intézkedés alapján a hormonok (főként a progeszteron) mióma akár méretének csökkenését.

Galina Romanenko